Коли переводити час в Україні?

Як би прозаїчно це не звучало, але переведення часу на літній і зимовий придумали для того, щоб ми могли довше попрацювати в світлий відрізок доби, економлячи, при цьому, електричну енергію. Фізіологічна ж сторона таких щорічних «екзекуцій» мало цікавить прихильників цієї ідеї. Хоча лікарі давно описали проблеми, які виникають в людському організмі під час зміни часових ритмів. А фахівці, в свою чергу, підрахували, що економічний ефект від проведення процедури в наш час незначний. В результаті деяким країнам вдалося позбутися від даної практики. А що у нас? Коли в Україні перевод��ть годинники, як підготуватися і пережити зміну ритм��в, коли переводити час стане «немодно» і взагалі, в чому сенс переведення часу в Україні - про це та багато іншого розповімо далі.

А почалося все в далекому 1784 році, коли Бенджамін Франклін опублікував свою знамениту есе «Економічний проект», в якому, серед іншого, озвучив ідею про час і переведення його на благо людства. У той час ідею не підтримала громадськість, і вона була благополучно забута. Уже в ХХ ст.британець Вільям Уіллет повернувся до цього питання. Він зауважив, проїжджаючи з самого ранку вулицями Лондона, що жителі міста продовжують спати тоді, як сонце вже щосили «працює». Тоді він і запропонував переводити стрілки годинника вперед на 20 хвилин в усі неділі квітня і в зворотній послідовності у вересні. Пропозиція містера Уіллета не отримало стовідсоткової підтримки, але після сперечань і обговорень вдалося прийняти рішення про переведення часу два рази в рік з різницею в 60 хвилин. Так в 1916 році Туманний Альбіон вперше перейшов на літній час. Згодом і інші країни світу приєдналися до Великобританії. В результаті до цієї традиції приєдналося понад 100 країн, але поступово деякі країни стали відмовлятися від переведення часу, і сьогодні їх залишилося близько 70-ти.

Переведення годинника на зимовий час в Україні 2019

Незважаючи на те, що багато країн вже відмовилися від переведення часу, наша країна продовжує щорічно «вертіти» стрілки годинника. Графік процесу виглядає так:

• переведення годинників на зимовий час - в останню неділю жовтня;
• переведення годинників на літній час - в останню неділю березня.

Регламентується такі зміни часу постановою КМУ №509 від 13.05.1996 р У 2011 році були зроблені спроби скасувати сезонне переведення часу, але внесена пропозиція не отримала підтримки громадськості. Як стверджують політологи, виною тому були депутати проросійських сил, які не хотіли відрізнятися від Росії.

Фактично зимовий час і є світовим астрономічним часом. А ось літнє є штучно створеним, шляхом переведення стрілок на 1 годину вперед. І служить, в основному, для економії електрики і більш ефективного використання світлої частини доби. Що, як ми вже писали вище, не є економічно обґрунтованим.

Переведення годинника в Україні на зимовий час в 2019 році заплановано на останню неділю жовтня. В ніч з 26 на 27 жовтня о 4 годині ранку стрілки годинника будуть переведені на одну годину назад. А значить, українці зможуть поспати на одну годину довше.

Від переведення часу на зимовий / літній деякі європейські держави відмовилися в 2018 році. Деякий час назад це зробила і Туреччина, а ще раніше Японія, Китай, Росія та інші країни. За підрахунками фахівців, крім згубного впливу на фізичний і психічний стан людей, така процедура не призводить до відчутної економії ресурсів і всі доводи про її ефективності звучать просто смішно. Щороку українці сподіваються, що регулярний процес переходу на зимовий / літній час припиниться, але сьогодні уряд країни зайнято зовнішніми і внутрішніми проблемами держави. Тому ми знову і знову рухаємо стрілки годинника.

Важливо! Особливу увагу на зміну сезонного часу варто приділити мандрівникам, які зібралися в ніч переведення стрілок годинника в дорогу. Уважно вивчіть графік відправлення транспорту. У проїзних документах, які ви купили заздалегідь, факт переведення часу вже буде врахований.

Переведення годинника на літній час в 2019

В Україні перший перехід на літній час був здійснений в далекому 1981 році. Переведення годинника на літній час в 2019 відбувся в ніч з 30 на 31 березня о 3 годині ранку. Якщо в разі переходу на зимовий час стрілки годинника рухаються на 1 годину назад, то з літнім часом все навпаки - стрілки переводять на одну годину вперед. Цікаво, що в цьому році в нашій країні перехід на літній час збігся з проведенням першого туру президентських виборів, який відбувся в останній день березня. І, звичайно ж, без курйозів не обійшлося: кілька виборчих дільниць відкрилися з запізненням - члени їх комісій примудрилися проспати. Швидше за все, вони використовували для пробудження звичайний годинник з будильником. Мобільні ж гаджети запрограмовані на автоматичне переведення часу - дуже зручна і корисна функція, як виявилося.

Виходячи їх власної практики, можемо сказати, що перехід на літній час переноситься організмом людини набагато важче. Адже у нас відбирають одна година сну, що є стресовою ситуацією і згубно впливає на наше здоров'я. Протягом перших 2-3 днів після переведення може підніматися тиск, з'являтися головний біль і відчуття втоми. Особливу увагу на свій стан в даний період повинні звернути люди, які страждають на серцеві та іншими хронічними захворюваннями. На думку лікарів, найважче зміна часу переносять жінки і люди похилого віку.

Лікарі радять починати підготовку до зміни ритму життя заздалегідь. Для цього, на протязі 5-7 днів до години «Ч», намагайтеся засипати на 15-20 хвилин раніше, ніж зазвичай і не пізніше 23:00. Крім того, для більш легкого переходу на час літнього сезону лікарі рекомендують:

• Провітрювати кімнату перед сном і взагалі більше гуляти пішки і відмовитися від фізичних навантажень;
• Перед сном приймати контрастний душ;
• Змінити культуру харчування: в раціоні повинно бути більше легкої і поживної їжі, овочів і фруктів. Вечеряти потрібно за дві години до сну, і знову ж таки, легкими стравами;
• Уникати психічних навантажень. Відкладіть вирішення важливих питань і, по можливості, не сідайте за кермо. За статистикою, в період зміни сезонного часу збільшується кількість ДТП через неуважність, втоми і роздратованості;
• Шукати позитив у всьому! Оточуйте себе приємними людьми і насолоджуйтеся життям.

Цікавий факт: існує думка, що єдиними, кому вигідно «вертіння» стрілок є фармацевти. Є докази того, що в перші дні нового тимчасового сезону звернення в аптеки збільшуються в рази. Також збільшується кількість виїздів машин швидкої допомоги і особистих візитів пацієнтів до лікарів. Крім того, значно збільшується кількість самогубств і смертей, пов'язаних з серцево-судинними захворюваннями.

Існує думка і про користь переходу на сезонний час. Наприклад, деякі вчені вважають, що він зовсім не шкодить здоров'ю, а навпаки дуже навіть корисний. І стосується це, перш за все обміну речовин, який в процесі переведення годинників нібито «тренується» і стає більш якісним. А для того, щоб пережити процес таких тренувань без клопоту, потрібно просто раніше лягати спати, виробивши правильний графік сну.

Ми впевнені, дотримуючись наших рекомендацій, ви будете комфортно відчувати себе не тільки під час переведення годинників на літній час в Україні, а й в будь-який інший період вашого життя. А головне, що в обертанні стрілок все ж є великий плюс - величина світлового дня збільшується, а значить, у нас з'являється ще більше часу насолодитися сонцем і теплом.

Не дозволяйте зовнішнім факторам і проблемам псувати ваше життя. Щоб не сталося, вихід з будь-якої ситуації є завжди! І іноді він знаходиться на відстані витягнутої руки, адже надійний фінансовий партнер, компанія «Бистрозайм», завжди поруч. Заходьте в одне з 70-ти наших представництв по всій території України або відвідайте наш сайт https://bistrozaim.ua/ . І всього за кілька хвилин оформите легко і швидко грошова позика за найкращими умовами: перший кредит всім новим клієнтам під 0,00%, постійні подарункові акції та розіграші серед постійних клієнтів і багато іншого.